Exclusivité du lundi de l'esprit

Le lundi de la pleine conscience est une journée créée par BuDhaGirl qui cherche à modifier la façon dont nous abordons nos vacances en encourageant une pratique de la pleine conscience qui transcende une seule journée. Pour BuDhaGirl, cette journée n'est pas seulement un geste marketing ; c'est un prolongement de notre engagement à promouvoir le bien-être, fondé sur la conviction que de petites pratiques cohérentes peuvent avoir des effets profonds.