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Article: Alysia Mendoza

Alysia Mendoza, Owner of The Wellness Village Inc. | BuDhaHomage by BuDhaGirl

Alysia Mendoza

Pourquoi Alysia

Heather Colson: «La plus grande force d'Alysia est d'amener les gens à se voir de la manière qu'elle les voit. Elle peut trouver du bien dans tout le monde et travailler avec eux pour les faire le voir. "

«Elle est vraiment unique en son genre. Alysia consacre sa vie à aider et à autonomiser les femmes. Elle en sait beaucoup sur la santé mentale et se concentre sur la fait de faire en sorte que les femmes se sentent mieux. Je savais qu'elle serait parfaite pour cet hommage à cause de son authentique prendre soin des femmes et l'avenir de notre communauté. "

Journey d'Alysia

 

Sur moi...

Il y a de nombreuses années, j'ai commencé à réaliser que ma passion pour aider les gens dépassant au-delà des murs de mon bureau de conseil. J'ai toujours connu les avantages de l'exercice, mais j'ai commencé à vraiment regarder les avantages émotionnels et mentaux en plus du physique. Mon expérience est le travail social avec une maîtrise en counseling, j'ai ensuite ajouté un instructeur de fitness et un entraîneur personnel à la liste des licences.

Après la naissance de ma fille, j'ai commencé à prendre Zumba Cours pour se remettre en forme. Ces classes de Zumba se sont transformées en camps d'entraînement, en musculation et m'ont conduit aux multiples certifications que je porte maintenant. J'ai toujours été un amateur de sports et de fitness passionné. J'ai fait du sport à l'université ainsi que des ligues communautaires. J'adore être actif et emmener des individus dans mon voyage aussi.

Mon éducation et mon expérience m'ont appris que Peu importe où une personne est en voyage, rencontrez-les là. Peu importe où vous êtes, la transformation est là pour vous. Nous examinerons les transformations internes et externes. Nous savons que notre muscle le plus fort est notre esprit, nous devons donc le former et bien l'entraîner.

Quel est le but du Wellness Village Inc ...

The Wellness Village Inc. est une organisation à but non lucratif dédiée à vous aider, vous et les défis de la santé et du bien-être de votre famille. C'est une grande partie de notre communauté - nous combinons la forme physique, un peu de conseil et un soutien en santé mentale.

Alysia Mendoza, propriétaire de The Wellness Village Inc. Formant ses étudiants | BuDhaHomage par BuDhaGirl

Pourquoi ai-je commencé le Wellness Village Inc ...

Je ne veux pas que quiconque n'ait pas le soutien dont ils ont besoin, car ils ne peuvent pas se le permettre ou n'ont pas d'assurance. Je crois fermement à faire tout ce que je peux, quel que soit l'argent.

De plus, notre région en particulier est mal desservie en santé mentale. Nous n'avons pas beaucoup de conseillers ou de hôpitaux de santé mentale. Je voulais fournir un endroit où les gens se sentaient en sécurité et fournissent les ressources nécessaires à ma communauté.

Mes loisirs...

À la fin de la journée, je n'aime rien de plus que d'aider les autres. J'aime aussi passer du temps en famille; J'ai une fille et un mari incroyables.

Alysia Mendoza avec sa famille | BuDhaHomage par BuDhaGirl

Mes rituels ...

J'aime mon BuDhaGirl All Weather Bangles. Je porte 7 (parce que c'est mon numéro) et je partage les 2 autres avec ma fille. Je lui enseigne les affirmations et les mantras en les mettant individuellement. Chaque jour, je dis toujours que je ne poursuis pas, j'attire. Je crois vraiment que Tout ce qui est destiné à moi me trouvera simplement.

Je suis attentif à ...

Je m'assure que ma tasse est pleine pour que je puisse aider à remplir d'autres tasses.

Comment les membres du BuDhaGirl La tribu aide le Wellness Village Inc.?

Nous recherchons toujours des dons. Vous pouvez en savoir plus en visitant The Wellness Village Inc.

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BUDHAHOMAGE

Alysia Mendoza, Owner of The Wellness Village Inc.

Alysia Mendoza, Owner of The Wellness Village Inc. | BuDhaHomage by BuDhaGirl
Why Alysia

Heather Colson: “Alysia's greatest strength is getting people to see themselves in the way that she sees them. She can find good in everybody and work with them to make them see it."

"She's truly one of a kind. Alysia dedicates her life to helping and empowering women. She knows a lot about mental health and focuses on making women feel better in all aspects. I knew that she would be perfect for this Homage because of her genuine care for women and the future of our community."

Alysia's Journey

About me...

Many years ago, I began to realize that my passion for helping people exceeded beyond the walls of my counseling office. I have always known the benefits of exercise, but began to really look at the emotional and mental benefits in addition to physical. My background is Social Work with a Master’s in Counseling, I then added Fitness Instructor and Personal Trainer to the list of licenses.​

After my daughter was born, I began to take up Zumba classes to get back in shape. Those Zumba classes turned into boot camps, weight training, and led me to the multiple certifications I now carry. I have always been an avid sports and fitness lover. I played sports in College as well as community leagues. I love being active and taking individuals on my journey too.​

My education and experience taught me that no matter where a person is on their journey, meet them there. Regardless where you are, transformation is here for you. We will look at internal as well as external transformations. We know that our strongest muscle is our Mind so we must train it, and train it well.

What is the purpose of The Wellness Village Inc...

The Wellness Village Inc. is a non-profit organization dedicated to helping you and your family's health and wellness challenges. It is a big part of our community -- we combine physical fitness, a little bit of counseling, and mental health support.

Alysia Mendoza, Owner of The Wellness Village Inc. training her students | BuDhaHomage by BuDhaGirl

Why did I start The Wellness Village Inc...

I don't want anyone to not have the support they need because they can't afford it or don't have insurance. I firmly believe in doing everything I can, regardless of money.

Additionally, our area in particular is underserved in mental health. We don't have a lot of counselors or mental health hospitals. I wanted to provide a place where people felt safe and to provide necessary resources for my community.

My hobbies...

At the end of the day, there is nothing I love more than helping others. I also love spending time with family; I have an amazing daughter and husband.

Alysia Mendoza with Her Family | BuDhaHomage by BuDhaGirl

My rituals...

I love my BuDhaGirl All Weather Bangles. I wear 7 (because it's my number) and share the other 2 with my daughter. I teach her about affirmations and mantras as she puts them on individually. Everyday, I always say that I do not chase, I attract. I really believe that anything that is meant for me will simply find me.

I am mindful about...

I make sure that my cup is full so that I can help fill other cups.

How can members of the BuDhaGirl tribe help The Wellness Village Inc.?

We’re always looking for donations. You can learn more by visiting The Wellness Village Inc.

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