Rituel du soir

C'est la fin de ta journée. Vous avez réussi.

C'est la fin de ta journée. Vous êtes un guerrier de la lumière. Vous avez réussi. Vous devez maintenant vous attarder dans la gratitude. Commencez votre rituel de gratitude en enlevant chacun de vos AWB® et réfléchissez aux cadeaux que vous avez reçus aujourd'hui.

Même les événements contraires, les choses qui ne se sont pas déroulées dans votre sens... prenez-les comme des expériences d'apprentissage. Se souvenir du Prière de sérénité: (Dieu) Donne-moi la connaissance d'accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux, et la sagesse de connaître la différence.

Thich Nhat Hanh, le moine bouddhiste qui a tout écrit sur "Bouddhisme engagé" nous enseigne que tout est interconnecté, et qu'être reconnaissant envers tout est le plus important pour vivre avec joie au quotidien.

Oprah Winfrey est un croyant total dans le pouvoir de la gratitude. Et même Elon Musk se rend compte qu'un simple merci peut changer la trajectoire de la vie de quelqu'un.

Alors, être reconnaissant. Chaque jour, à chaque instant, mais surtout la nuit afin que vous puissiez vous retirer et vous reposer en sachant que vos dernières pensées conscientes avant de dormir sont celles de la gratitude.

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